フラの源へ還る旅 in ハワイ島 2026年9/18-22(日にち変更しました!)
ハワイ島で、 あなた自身のフラと静かに出会い直す5日間
無料オンライン対話会を開催します
「私は、何を踊っているのだろう。」
フラの源へ還るということ
ハワイ島から考える、私とフラの原点
この旅に込めた思いや、「フラの源へ還る」とはどういうことなのかを、ハワイ島から昌平がお話しします。
まだリトリートへの参加を決めていない方も、お話を聞くだけでご参加いただけます。
日時:2026年8月16日(日)13:00〜14:00
開催方法:Zoom
参加費:無料
当日参加できない方には、期間限定で録画をお送りします。
お申し込みはこちら:https://hawaii-makoa.com/contact/
お問い合わせ内容に「対話会希望」とご記入ください
フラを長く続けているからこそ、
ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。
私は本当に、何を踊っているのだろう。
何を伝えたいのだろう。
フラの奥にある世界を、どこまで感じているのだろう。
フラとは?
私にとってのフラとは?
その問いこそが、
もう一度フラの源へ還る入口なのかもしれません。
プログラム内容
この旅で目指しているのは、フラの技術を増やすことではありません。
メレに歌われた土地に立ち、風や雨、植物、人々の歴史に触れることで、これまで頭で理解していた言葉を、自分の身体で感じ直すこと。
そして、先生や誰かから与えられた答えではなく、
「私にとって、フラとは何なのか」
その答えを、自分自身の中に見つけていくことです。
帰国後、同じメレを踊っても、以前とは違う風景が見えるかもしれません。
手の動きの奥に、土地の記憶を感じられるようになるかもしれません。
この5日間は、ハワイ島を観光するための旅ではなく、これからの自分のフラを、もう一度根元から見つめ直すための旅です。
様々な曲の舞台となった場所に行き、ハワイ文化・歴史・神話などをフラを学ぶ者の立場からお話します。
ラカの住まうハワイの原生林に入らせていただき、パラパライでレイを編んだり、
原生林を復活させるために植林をしてみたり、
タロ芋を収穫して、ハワイの伝統料理ラウラウを作ったり、
目の前の大海原から昇る朝陽を眺め、
薪で焚いた露天風呂に入りながら満天の星空を眺めたり、
日本では、なかなかできない体験ばかりです。
私たちが大切にしているのは、体験の数を増やすことではありません。
原生林に入るのは、観光では見ることのできない、
ハワイの植物と人との関係に触れるため。
パラパライでレイを編むのは、完成したレイを身につけるためだけではなく、
森に入り、植物をいただき、手を動かす、その時間を静かに見つめ直すため。
タロを収穫し、ラウラウを作るのは、ハワイの食文化を知識として学ぶのではなく、
土に触れ、料理し、いただくところまでを身体で理解し、ハワイの根幹たる神話を
食を通して理解する。
一つひとつの体験を通して、フラの背景にある土地、自然、暮らし、人々の記憶とのつながりを感じていきます。
このリトリートは、フラが生まれたハワイ島の自然の中で、本当のフラとは?
自分にとってフラとは何なのかを見つめ直すためのリトリートです。
様々な曲の舞台となったハワイ島の自然の中に身をおき、
自然と一体となることで見えてくるものがあることでしょう。
フラを教えるものではないので、どのハーラウに属しているか、どの系列なのかなど関係なくご参加いただけます
この旅は、こんな方のための5日間です。
・フラを続ける中で、技術だけではない何かを求めている方
・メレに歌われた土地、自然、歴史を深く感じたい方
・自分にとってフラとは何なのか、改めて見つめたい方
・ハワイを単に楽しむ場所ではなく、敬意をもって学ぶ土地として訪れたい方
・ハーラウや立場を越えて、フラを大切にする仲間と過ごしたい方
・誰かの答えを受け取るだけでなく、自分自身で感じ、考えたい方
なお、この旅は、有名な観光地をできるだけ多く巡るツアーや、特定の振付・技術を習得するフラレッスンではありません。
高級ホテルのような設備やサービスよりも、自然の中での暮らしや、その土地と丁寧に向き合う時間を大切にしています。
そのため、この旅の目的に共感してくださる方と、少人数で5日間を過ごしたいと考えています。
日程
2026年9月18日(金曜日)〜9月22日(月曜日)
4泊5日(日本からは4泊6日)
9月18日(金)11時AMー1時PM ハワイ島ヒロ空港集合
**日本の金曜日の夜出発すると、同日の朝、ホノルルに到着します。
9月22日(火)11時AMー1時PMハワイ島ヒロ空港解散
**ハワイの9/22(火)に出発すると日本の9/23(水)に到着します。
各自、日本からハワイ州オアフ島ホノルル(HNL)乗り継ぎで、ハワイ島ヒロ空港(ITO)までのチケットを11時AMー1時PMを目安にお取りください。
それ以外の時間帯の場合は、チケットをお取りになる前にご相談ください。
**日本からハワイ島までのチケット購入にお手伝いが必要な方、
ホノルルでの乗り継ぎがご心配な方はご相談ください。
hawaiimakoa@gmail.com
参加費
お一人 $1950+ハワイ州税
<費用にお含まれるもの>
*4泊5日の宿泊費
*全日程の車、ツアー、プログラム代
*ハワイ島ヒロ空港往復送迎代
<費用に含まれないもの>
*ハワイ島ヒロ空港までの交通費
*飲食代
*国立公園、州立公園入園料
*個人的なお買い物など。
※食事は参加費に含まれておりません。
※滞在中は、必要に応じてファーマーズマーケットやスーパーに立ち寄り、各自で食材や出来合いのものを購入して、マコアで召し上がっていただきます。
※プログラム内で伝統料理を一緒に作る時間がありますが、食材費は参加者で分担、別途実費となります。
15%のデポジットをクレジットカード、あるいはWISEでお支払いいただいた時点で予約確定となります。
残金は、現地にて、現金、クレジットカード、またはWISEでお願いいたします。
クレジットカードの場合には4,5%の手数料がかかります。
お申し込み、お問い合わせは、
hawaiimakoa@gmail.com いくこ まで。
電話 1−808−854−1289
参加対象者、定員、開催場所
フラ経験者、フラ指導者、フラを深く学びたい方を対象としています。
少人数限定
※お一人お一人と丁寧に向き合うため、少人数での開催を予定しています。
Q.一人で参加しても大丈夫ですか?
はい。お一人での参加も歓迎しています。少人数だからこそ、初めて会う方同士でも自然に関係を築ける時間を大切にします。
Q.フラ歴が短くても参加できますか?
経験年数よりも、フラの背景にある文化・自然・歴史を深く学びたいという気持ちを大切にしています。不安な方は、事前にご相談ください。
Q.所属するハーラウや系列は関係ありますか?
関係ありません。特定のハーラウの振付や教えを扱う旅ではないため、所属や系列を問わずご参加いただけます。
Q.海外旅行やホノルルでの乗り継ぎが不安です。
航空券をご購入になる前にご相談ください。ヒロ空港までの移動や乗り継ぎについても、可能な範囲でサポートします。
Q.興味はありますが、まだ参加を決めきれません。
オンラインでの個別相談をご利用いただけます。無理に参加を勧めるためではなく、この旅がご自身に合うかどうかを一緒に確認する時間です。
無料ガイドブック(PDF)
ハワイ島裏情報ロコが選ぶ秘密のスポット満載!
メディア掲載情報
連絡先
※全て hawaii の i が2つです。注意下さい。
E-mail:
hawaiimakoa@gmail.com
skype:
makoa.hawaii
TEL:
1-808-854-1289 (US国内から)
ADDRESS:
P.O.BOX 143,
PAPAALOA, HI 96780, U.S.A.
MAKOAは、ヒロの街からハマクア(北)に向かって30分程行ったところです。

















